Bewegung und Gesundheit: Was Sie wissen sollten
Die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheit ist ein Thema, das Forscher und Gesundheitsfachleute immer wieder beschäftigt. In der Tat haben zahlreiche Studien die Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität für unseren Körper und unseren Geist belegt. Auswirkungen von Bewegung auf…
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